EL ESTRES NO ES IMAGINARIO
ES ABSOLUTAMENTE REAL Y
MUY PELIGROSO!!!
¿CUANTOS SE APLICAN A USTED?
A NIVEL FISICO:
  • Fatiga, nauseas, cansancio constante
  • Palpitaciones en su corazón
  • Temblores en el cuerpo
  • Tensión muscular y dolores en las articulaciones
  • Y muchos mas

A NIVEL EMOCIONAL:
  • Inquietud, nerviosismo, ansiedad, miedo o angustia
  • Preocupación excesiva
  • Pensamientos catastróficos o lentitud en pensar
  • Disminución de la memoria
  • Depresión y tristeza

ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL ESTRES:
  • Gastritis, úlceras, colitis
  • Artritis, dolores en las articulaciones
  • Enfermedades del metabolismo
  • Dificultades del corazón, infartos
  • Cáncer y muchas mas
¿RECONOCE ESTOS SINTOMAS?
A NIVEL DE COMPORTAMIENTO:
  • Risa nerviosa
  • Dificultades en la vida sexual
  • Beber o fumar en exceso

ALGUNAS CONSEQUENCIAS:
  • Ansiedad y miedo
  • Cansancio y perdida de energía
  • Caída de su cabello
  • Cambios de peso
  • No piensa bien de si mismo
  • Deseos de estar solo

NOTA: Nuestra experiencia con el estrés, esta totalmente vinculada con nuestra salud física y emocional.

Estos síntomas fueron tomados de El Instituto Nacional De Salud y De El Instituto Nacional de Salud Mental y De El Mayo Clinic.